Najnowsze wpisy

Kiedy należy suplementować magnez?

Organizm człowieka to niezwykle skomplikowany twór, który wymaga określonym minerałów i witamin, żeby prawidłowo funkcjonować. Jednym z częstych niedoborów, z którymi zgłaszają się pacjenci w różnym wieku jest niedobór magnezu, odpowiadającego za wiele różnych kwestii. [...]

Jak pomóc dziecku w nauce chodzenia?

Pierwsze kroki dziecka są tak samo wyczekiwane jak ząbki oraz słowa. Jednakże nie należy dziecka popędzać i stresować, gdyż chodzenie rozpocznie się, kiedy ulegną zakończeniu poprzednie etapy. Mowa o pełzaniu i raczkowaniu. Kiedy nasze dziecko [...]

Co stymuluje problemy z cerą trądzikową?

Znaczna część nastolatków, a także duża część osób dorosłych ma problem z cerą trądzikową. Warto wiedzieć, co wpływa na pogorszenie się stanu takiej skóry, a co może minimalizować występowanie trądziki oraz zmian skórnych o innym [...]

Herbaty i zioła do zadań specjalnych

Masz w swojej szafce w kuchni kawę, herbatę i cukier? Najwyższa pora to zmienić! Naprawdę można pić o wiele więcej naparów, które dodatkowo mogą zrobić cos dobrego dla naszego organizmu. Problem w tym, aby wybrać [...]

Magiczne właściwości olejku cynamonowego

Olejek cynamonowy używany był już wiele tysięcy lat temu, gdyż ma rozgrzewające działanie, a do tego przepięknie pachnie. Jednakże od jakiegoś czasu zaczęły stosować go dzisiejsze kobiety, gdyż jest doskonałym rozwiązaniem w walce z niechcianą [...]

Dlaczego warto pływać?

Wiele osób do wody zbliża się jedynie na wakacjach. Szkoda, gdyż pływanie wiąże się z wieloma korzyściami dla zdrowia. Dzięki niemu można schudnąć, wyrzeźbić mięśnie i jednocześnie nie obciążać stawów. Właśnie z tego względu jest [...]

Zdrowie