Najnowsze wpisy
Kiedy należy suplementować magnez?
Organizm człowieka to niezwykle skomplikowany twór, który wymaga określonym minerałów i witamin, żeby prawidłowo funkcjonować. Jednym z częstych niedoborów, z którymi zgłaszają się pacjenci w różnym wieku jest niedobór magnezu, odpowiadającego za wiele różnych kwestii. [...]
Jak pomóc dziecku w nauce chodzenia?
Pierwsze kroki dziecka są tak samo wyczekiwane jak ząbki oraz słowa. Jednakże nie należy dziecka popędzać i stresować, gdyż chodzenie rozpocznie się, kiedy ulegną zakończeniu poprzednie etapy. Mowa o pełzaniu i raczkowaniu. Kiedy nasze dziecko [...]
Co stymuluje problemy z cerą trądzikową?
Znaczna część nastolatków, a także duża część osób dorosłych ma problem z cerą trądzikową. Warto wiedzieć, co wpływa na pogorszenie się stanu takiej skóry, a co może minimalizować występowanie trądziki oraz zmian skórnych o innym [...]
Herbaty i zioła do zadań specjalnych
Masz w swojej szafce w kuchni kawę, herbatę i cukier? Najwyższa pora to zmienić! Naprawdę można pić o wiele więcej naparów, które dodatkowo mogą zrobić cos dobrego dla naszego organizmu. Problem w tym, aby wybrać [...]
Magiczne właściwości olejku cynamonowego
Olejek cynamonowy używany był już wiele tysięcy lat temu, gdyż ma rozgrzewające działanie, a do tego przepięknie pachnie. Jednakże od jakiegoś czasu zaczęły stosować go dzisiejsze kobiety, gdyż jest doskonałym rozwiązaniem w walce z niechcianą [...]
Dlaczego warto pływać?
Wiele osób do wody zbliża się jedynie na wakacjach. Szkoda, gdyż pływanie wiąże się z wieloma korzyściami dla zdrowia. Dzięki niemu można schudnąć, wyrzeźbić mięśnie i jednocześnie nie obciążać stawów. Właśnie z tego względu jest [...]
